커피 한 잔에 약과 하나 곁들이다 보면, 이거 하나에 몇 칼로리인지 궁금해지더라고요.
토스 베스트 8위에 올라 있는 호정가 우리쌀약과 1kg의 표시사항을 열어봤는데, 이름은 우리쌀인데 첫 번째 재료가 밀가루였어요.
결론부터 말하면 약과 칼로리는 한 개(35g)에 145kcal예요.
1kg을 한 개 35g으로 나누면 28~29개라, 4,990원이면 개당 약 174원이에요(2026년 9월 30일 확인, 정가 16,000원 표기).
리뷰 3,234개에 평점 4.8이에요.
상단엔 28~30개, 아래 정보고시엔 25~30개로 적혀 있어요.
무게 기준으로 담는 제품이라, 25개 표기는 여유로 적어둔 숫자로 보면 돼요.
이건 알고 사세요 — 조청을 앞세우지만 물엿과 설탕이 더 앞이에요
상세페이지는 식품명인이 직접 담근 국내산 쌀조청으로 맛을 냈다고 소개해요.
“조청은 설탕, 물엿처럼 단맛을 내는 재료가 아니라” 풍미를 더한다는 문장도 있고요.
그런데 원재료는 많이 들어간 순서로 적어요.
이 약과는 밀가루(미국·호주산) → 물엿 → 대두유 → 쌀가루(국산) 7.25% → 설탕 → 조청 순서예요.
단맛 재료 중에선 물엿이 두 번째, 설탕이 다섯 번째고 조청은 그 뒤예요.
‘우리쌀’도 마찬가지예요. 국산 쌀가루는 7.25%이고, 반죽의 중심은 수입 밀가루예요.
밀·대두가 들어 있으니 알레르기가 있으면 확인하세요.
약과 칼로리, 하나에 145kcal
한 개 35g에 145kcal, 탄수화물 24g, 지방 4.7g이에요. 당류는 한 개 2g으로 적혀 있어요.
한 박스 전체는 4,135kcal로 적혀 있어요.
밥 한 공기를 300kcal쯤으로 치면 약과 두 개가 거의 한 공기예요.
하나씩 낱개로 포장돼 있으니 한 번에 하나만 꺼내 먹기는 쉬운 편이에요.
약과 유통기한(소비기한)은 받아봐야 알아요
정보고시에 따르면 상시 제조 제품이라 정확한 제조일과 소비기한은 미리 알려주기 어렵다고 해요.
대신 소비기한이 전체 기한의 1/3 이상, 또는 15일 이상 남은 제품을 보낸다고 적혀 있어요.
상단엔 ‘제조일 2026년 9월 이후 / 소비기한 2027년 3월 이후’라고 적혀 있지만, 발송 기준만 보면 15일 남은 게 와도 기준 안이에요.
선물로 보내거나 오래 두고 먹을 거면 고객센터(1644-6544)에 날짜를 먼저 물어보라고 안내돼 있어요.
약과 보관, 실온이 기본이에요
겨울엔 굳을 수 있어서 전자레인지에 5~20초 돌리면 부드러워지고, 꾸덕한 식감이 좋으면 반대로 차갑게 두라고 해요.
후기에서 보인 것
토스에서 본문이 보이는 후기는 3개뿐이라 표본은 작아요.
“깨끗한 낱개포장으로 넘 좋네요”, “맛도양도 만족합니다”라는 말이 있었고, 한 명은 “재구매하고 싶은데 계속 품절이라서”라고 적었어요.
2023년 어미새 핫딜 글에도 “한개씩 커피랑 먹기 좋아요”라는 말이 있었어요.
단맛이 어떤지 구체적으로 말한 후기는 찾지 못했어요.
약과 중에서는 어디쯤인가
이름에 쌀이 붙은 낱개 약과라도 밀가루가 주재료인 경우가 많아요.
꿀이구마 호박찹쌀약과도 찹쌀은 0.8%였어요.
쌀 비중이 높은 걸 원하면 원재료 첫 칸에 쌀가루나 찹쌀가루가 적힌 약과를 찾아보셔야 해요.
그래서 누구에게 맞나
맞는 경우 — 차나 커피에 하나씩 곁들일 낱개 약과를 5천 원 안쪽에서 30개 가까이 쟁여두려는 분이에요.
혼자 하루 하나씩이면 한 달 치예요. 개봉하면 빨리 먹으라고 하니, 박스째 두고 낱개로 꺼내 드세요.
고민해보실 경우 — ‘우리쌀’이라는 이름을 보고 쌀 약과를 기대한 분, 명절 선물처럼 받는 날짜가 중요한데 소비기한을 미리 알아야 하는 분이에요.
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